什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
追蹤蘋果公司消息的新聞網站AppleInsider報導，芬蘭睡眠追蹤硬軟體設備製造商Beddit稍早宣布，該公司已被蘋果收購，但未透露相關收購金額與條件。
Beddit於八日更新隱私權政策時，悄悄宣布這宗收購案。使用者直到九日發現Beddit為其iOS應用程式（App）更新時，才察覺最新的變動。Beddit宣布：「Beddit已被蘋果收購。你的個人資料會依循蘋果的隱私權政策被蒐集、運用與揭露。」
睡眠監測器所蒐集到的資料會自動傳送至使用者的iPhone，進行儲存以及繪製成簡單易懂的圖表。目的是藉由追蹤數據，讓使用者透過改變睡眠習慣或環境情況的方式來改善睡眠品質。Be豐濱五加蔘補體力ddit也整合進蘋果的健康App「HealthKit」，也能透過蘋果的HealthKit與蘋果智慧手表Apple Watch觀看數據。
蘋果已透過線上和實體專賣店銷售Beddit的最新產品Beddit 3，售價為一五○美元。
蘋果尚未對這宗收購案發表壽豐西伯利亞人蔘補體力評論，但Beddit與其團隊很可能會加入蘋果日益成長的生物醫療工程團隊。外界揣測蘋果計畫將部分形式富里五加蔘副作用的睡眠追蹤功能整合入Apple Watch。目前Apple Watch電池續航力無法支援全天候使用，不過未來款式可能會改善續航力，讓使用者能戴著Apple Watch睡覺。
目前Beddit販賣一款可置於使用者床單下的睡眠監測器，使用者若授權讓相關的iOS App能使用iPhone的麥克風，也能夠藉此偵測睡覺時的打鼾情況。
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